５大護聲天然食物！
2017-07-19 11:47
五大護聲天然食物
1. 蜂蜜
-有助紓緩喉嚨乾燥引致的咽癢乾咳，亦可滋潤喉嚨
2. 柑桔
- 維他命C豐富，有助維持結締組織健康，可配合蜂蜜、紅茶飲用
3. 梨子
-水分多，有助濕潤喉嚨，以減輕咽喉疼痛
4. 無花果
-新鮮無花果含水量高，有助滋潤喉嚨，維他命A豐富亦可以保護呼吸道黏膜組織及紓緩喉嚨痛
5. 羅漢果
-含豐富維他命C，可用於日常保養聲帶，亦有緩解喉嚨發炎之功效
